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可穿戴设备改善乳腺癌生存者积极生活行为
作者： 来源： 发布时间：2019-05-05
澳大利亚研究者Lynch等报告，可穿戴技术/设备的使用，为乳腺癌生存者的积极生活提供了经济且扩展性强的机会。仅使用可穿戴技术/设备即可短期内持续改变中度至剧烈程度躯体活动(MVPA)和坐位时间。(Cancer. 2019年4月23日在线版 doi: 10.1002/cncr.32143; doi: 10.1002/cncr.32142)
乳腺癌诊断后，积极生活方式的益处得到了充分认可，但大多数生存者的积极参与度并不高。为了明确在乳腺癌生存者中增加MVPA并减少久坐行为的干预措施的效果，该项随机对照试验(ACTIVATE)招募了83例无症状的绝经后患者，并在Ⅰ~Ⅲ期乳腺癌确诊后完成了初始治疗，随机分入干预组(干预12周;使用Garmin Vivofit 2智能/运动手环，结合行为反馈和目标设定咨询会，还有5次电话提供的健康指导)或对照组。在基线(T1)和干预结束时(T2)用Actigraph和activPAL运动分析系统测量MVPA和久坐行为。此外还在等候名单对照中评估了简化干预(仅使用Garmin Vivofit 2智能/运动手环)的效果。
结果显示，试验参与度很高，80例(96%，平均62岁)完成了T2数据收集。在T2时，两组MVPA(69分钟/周)间存在显著差异，支持干预的使用。坐位总时间和≥20分钟的坐位时间在干预组均显著下降，分别缩短了37分钟/天和42分钟/天。12周后，干预组女性维持了较高水平的MVPA(每周增加了14分钟，P=0.37)。坐位时间略有增加(增加7分钟/天，P=0.58)，但未恢复到其干预前水平。使用Garmin Vivofit 2智能/运动手环后，等候名单对照组的MVPA提高了33分钟/周(P=0.03)，而坐位时间则缩短了38分钟/天(P=0.02)。
(编译 王乐元)
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