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健康生活方式降低癌症发生和死亡风险

作者: 来源: 发布时间:2020-02-13

华中科技大学同济医学院公共卫生学院Zhang等报告,健康生活方式可明显降低癌症发生和癌症死亡风险,可考虑将其作为癌症预防的优选策略。(Br J Cancer. 2020年2月10日在线版 doi: 10.1038/s41416-020-0741-x)

癌症时巨大的疾病负担,但可通过采取健康的生活方式来降低,这些生活方式主要包括健康的饮食、控制体重、体育锻炼、限量饮酒和避免吸烟。为了阐述生活方式因素与癌症发病率和死亡率间的关系,该项系统综述自EMBASE和PubMed数据库中纳入截至2019年4月发表的相关队列研究,使用随机效应模型计算了总风险比(HR)和95%置信区间(CI)。

结果显示,生活方式最健康者与最不健康者的癌症发生HR为0.71(95%CI 0.66~0.76;16项研究,190万参与者),癌症死亡HR为0.48(95%CI 0.42~0.54;30项研究,180万参与者)。

采用最健康的生活方式还可以将膀胱癌、乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、食管癌、肾癌、肝癌、肺癌、直肠癌和胃癌的风险降低17%~58%。亚组分析显示,在具有不同特征的参与者中,上述相关性在很大程度上是一致的且是重要的。

(编译 吴文博)


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