疲劳度自测

---疲劳度自测

1、早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。

是 否

2、走路抬不起腿。

是 否

3、不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人。

是 否

4、懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。

是 否

5、坐下后不愿起来，时常托腮呆想发楞。

是 否

6、说话、写文章不时出错。

是 否

7、记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。

是 否

8、提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。

是 否

9、口若、无味，食欲差，饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。

是 否

10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

是 否

11、耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

是 否

12、眼睛疲劳，呵欠不断。

是 否

评析与判定： 若你回答的在１～4分之间，那么你有轻微疲劳，应该注意休息
若你回答的在4分以上你是重度疲劳，也许潜伏着疾病，为了你的健康我们建议你去医院检查