天坛活动中心 高志兰
我今年59岁,2003年4月被同仁医院确诊为卵巢癌,进行了切除子宫卵巢手术,并实施了6个疗程的化疗。
回顾六年来的患病历程,感慨万分。刚确诊时,心里很不平衡,为什么偏让我得这种病?想不通,整天愁眉苦脸,想入非非。后来,经过亲人、朋友的劝导及自己听到看到一些癌症病人的抗癌事迹报道,思想逐渐开朗起来。认识到得了癌症不可怕,可怕的是不能正确认识它,并被它吓倒。自己要树立战胜癌症的信心,打好与癌症拼搏的持久战。于是,我走出了家门,经朋友介绍参加了郭林抗癌健身气功培训班,学练抗癌健身法,并参加了康复会的学习班,在香山脚下,我们这期一百多人的新癌症病友同吃同住了一周的时间,共同听肿瘤专家讲癌症的治疗、康复知识;共同听赵之心老师教、授健身锻炼的方法;共同利用清晨做郭林气功健身法;大家一起爬香山,逛植物园,交流抗癌经验体会。。。。。。通过这次学习班,使我的心情豁然开朗,一改过去的情绪低落,变为乐观向上,看到了蓝天,看到了光明,自己暗暗下决心:决不能向癌魔低头,要向抗癌明星学习,勇于抗挣,争取多活几十年。于是我积极参加各项活动,天天到公园锻炼身体,按时服药,定期到医院复查,家务活也没有因为自己病了就不干了,而是跟以前一样,买菜,做饭都不耽误,儿子、老公下班回到家,一进门就能吃上热腾腾的饭菜。熟悉我的人见面都说:“现在真看不出你是一个癌症病人。”
我的体会是:人的一生会遇到各种各样不尽人意的事,也会得意想不到的疾病。我们要学会正确对待,不要钻牛角尖,得了癌症不要怕,要坚持科学治疗,坚持按时服药,坚持合理饮食,坚持定期检查,并且要坚持锻炼身体,增强体质,保持乐观向上的心态,树立战胜癌魔的信心,参加力所能及的家务劳动和自己感兴趣的活动,如:看书、唱歌、郊游,放飞心情,开阔眼界,陶冶情操,有利身体的康复。正如人们常说的:“无论盛夏寒冬,阴晴雨雪,只要你用乐观、开朗的心情去看待,每一天都是‘好'天气。”
愿癌友们携起手来,树立信心,为共同战胜癌魔,建设美好的明天努力,再努力!